Страху нема. Є Гнів і Біль. Сьогодні про Гнів.

Пам’ятаймо, що гнів – здорова реакція організму на небезпеку.

Позбутися гніву ми не можемо, як поки не можемо не відчувати кожного дня нових загроз.

Незважаючи на всі наші зусилля і прагнення, ще будуть відбуватися речі, які викликають у нас злість і гнів, виправданий гнів.

Ми не завжди можемо впливати на те, що відбувається, але ми можемо змінити те, як реагуємо, що вибираємо робити, куди скеровуємо гнів.

Підготували шпаргалку про те, як гнів впливає на мозок і тіло, і як правильно скеровувати енергію, яку дає злість, на перемогу.

photo_2022-12-22_13-49-03