9 технік, які відновити емоційну рівновагу під час війни
9 технік, які відновити емоційну рівновагу під час війни
Державний професійно-технічний навчальний заклад "Дубровицький професійний ліцей"
Міжнародний день пам’яті жертв Голокосту
У Міжнародний день пам’яті жертв Голокосту (27 січня) разом зі світовою громадськістю ми поділяємо біль за жертвами цієї жахливої трагедії минулого століття, яка не оминула й українські землі. Після двох Голодоморів 1921-1923 та 1932-1933 рр., Голокост став наступним у часі актом геноциду, який забрав життя понад півтора мільйона людей: жінок, чоловіків, дітей…
Міжнародний день пам’яті жертв Голокосту започаткований на офіційному рівні Генеральною Асамблеєю ООН 1 листопада 2005 року на спомин про звільнення 27 січня 1945 року військами Першого українського фронту в’язнів нацистського концтабору Аушвіц-Біркенау (м. Освенцим, Польща).
У День скорботи та пам’яті жертв Голокосту коллектив та учні нашого навчального закладу приєднуються до загальної печалі. Цей біль не зменшити, втрату не заповнити. Будемо пам’ятати, щоб подібне більше ніколи не повторилося!
Бібліотекарка Марія КОРОСТЕЛЬ підготувала бібліографічний огляд літератури, посилання для перегляду відео фільму «Чому я живий». Рекомендовано для перегляду :
Для читання на сайті навчального закладу: «Я пережив Голокост на перекір усьому» та «Моє життя в період окупації».
105 років від бою між українськими військовими курсантами та військами червоної армії під Крутами
Напередодні 29 січня, цьогоріч виповнюється 105 років від бою між українськими військовими курсантами та військами червоної армії під Крутами, викладачка історії Олена ГАВРИЛЬЧИК провела виховну годину “Крути: вони загинули за Україну”.
Сьогодні, як ніколи, ми маємо формувати почуття патріотизму, любові до свого народу, його історії та героїчного минулого, виховувати в молоді інтерес і повагу до своєї держави, до борців за незалежність України. Адже у далекому 1918 році загинув цвіт української нації – юнаки пожертвували своїм життям заради України, стали легендою для наступних поколінь борців за незалежність.
ВІЧНА ПАМ’ЯТЬ ГЕРОЯМ КРУТ 
Державна кваліфікаційна атестація
Сьогодні, 25 січня 2023 року, відбулася Державна кваліфікаційна атестація у групі № 40 за професією «Перукар (перукар-модельєр)». Здобувачі освіти продемонстрували свої знання та вміння, які здобули у Державному професійно-технічному навчальному закладі «Дубровицький професійний ліцей». Виконали на моделях тематичні практичні роботи із якісним виконанням поставлених завдань ( зачіски, стрижки, техніки фарбування).
Наші емоційні стани українською
Не вмієш висловлювати емоції українською?
Школа української мови “ШУМ” та Психологічний центр “Без паніки” підготували для вас різні способи звучання емоцій українською
Гортай карусель, щоб дізнатись різні способи вираження позитивних чи негативних емоцій➡️
День соборності України
До Дня соборності України викладачка історії Юлія ГРИГОР’ЄВА провела відкритий виховний захід “Україна Соборна. Разом до Перемоги”. Читати далі
День Соборності
22 січня Україна відзначає День Соборності, приурочений до Акту об’єднання цього дня Української Народної Республіки та Західноукраїнської Народної Республіки.
105 років тому – 22 січня 1918 року – Українська Народна Республіка проголосила незалежність і боролася за право бути «самостійною, ні від кого незалежною, вільною, суверенною державою українського народу». Читати далі
МЕТОД “ШІСТЬ КАПЕЛЮХІВ”
МЕТОД “ШІСТЬ КАПЕЛЮХІВ”
Метод «Шести капелюхів» – це психологічна рольова гра, сенс якої полягає в тому, щоб розглянути одну і ту ж проблемну ситуацію з 6 незалежних одна від одної точок зору. Це дозволяє сформувати найбільш повне уявлення про предмет дискусії та на логічному й емоційному рівнях оцінити переваги і недоліки. Читати далі
День Соборності України
З нагоди державного свята Дня Соборності України, що відзначається 22 січня, працівники ліцею розпочали флешмоб «Книжковий ланцюг єдності» у соцмережі “Фейсбук”
«Я в серці маю те, що не вмирає»
З УКРАЇНОЮ в серці!
Щоденник настрою
Щоденник настрою Читати далі
ПРАВИЛА ПЕРШОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ
Останні події потребують нагадати ПРАВИЛА ПЕРШОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ собі
1. 💙 💛 УВАГА на ТІЛО:
достатньо фізичних навантажень, фізичної активності, адже саме психічне навантаження виходить значною мірою через тіло (ходьба, розтяжка, масаж, турнік, біг, плавання, силові навантаження); Читати далі
Картки для дихальних практик стабілізації
Картки для дихальних практик стабілізації Читати далі
16 січня ДЕНЬ ПАМ’ЯТІ ЗАХИСНИКІВ ДОНЕЦЬКОГО АЕРОПОРТУ
Рівно 8 років тому кіборги Донецького аеропорту довели всьому світу – українські воїни міцніші за бетон, а найбільш неприступна фортеця – це їхня незламність у бородьбі за УКРАЇНУ. Читати далі
♻️🙏Техніка заземлення – допомагає впоратися з панічними атаками та сильною тривогою.
1. Відчуйте своє тіло. Відчуйте ноги, стопи, гомілки, сідниці. Як вони спираються на підлогу? Поворухніть пальцями ніг і поплескайте трохи долонями по ногах.
2. Відчуйте спину, плечі, шию. Розслабтеся фізично, пройшовшись внутрішнім поглядом по тілу.
3. Дайте відповідь на такі питання (вони концентрують вас на «тут і зараз»):
🍀Яка зараз година?
🍀Де ти живеш?
🍀Якого кольору шпалери у твоїй квартирі?
🍀У що ти зараз одягнений?
🍀Де ти зараз знаходишся?
🍀Як звуть твого друга/подругу?
🍀Якого кольору взуття у тебе на ногах?
🍀Якого кольору в тебе очі?
🙏Такі «дурні» питання повертають вас зараз, дозволяють розслабитися, відволіктися і знижують рівень тривоги.🙏
13 січня відзначають Маланки та Василів вечір.
В Україні продовжуються новорічні та різдвяні свята. Традиційно, 12
днів після Різдва Христового називають Святками і триватимуть вони аж до
Водохреща 19 січня. Читати далі
Поради педагогам “Як ефективно спланувати роботу, щоб якісно провести урок”
Поради педагогам “Як ефективно спланувати роботу, щоб якісно провести урок Читати далі
📚Творчий звіт “Педагогічна майстерність як умова реалізації інноваційної діяльності” з елементами тренінгу.
Творчий звіт “Педагогічна майстерність як умова реалізації інноваційної діяльності” з елементами тренінгу.Сьогодні презентували свій педагогічний досвід викладачі та майстри виробничого навчання, які атестуються у 2022-2023 навчальному році, та показали успішність і доказали прогрес дослідницької, професійної і творчої діяльності.
Практична психологиня Мирослава ТРУМ провела тренінг “Ми єдина, творча, згуртована команда”.
Олена Пчілка
ЧЕКІСТ ВІВ ОЛЕНУ ПЧІЛКУ НА Д0ПИТ, ПРИВ’ЯЗАВШИ М0ТУЗК0Ю Д0 К0НЯ.
Єдиний в Україні й світі пам’ятник Олені Пчілці встановлено в Луцьку у 2011 році біля Волинської обласної наукової бібліотеки, що носить її ім’я. І то з ініціативи громадськості та небайдужих українців. Сьогодні на честь неї в Україні названо лише кілька бібліотек, вулиці у деяких містах та гімназію в рідному Гадячі. Чим же так «завинила» мати Лесі Українки перед державою?
Поради батькам щодо безпечної поведінки дітей у цифровому середовищі
Поради батькам щодо безпечної поведінки дітей у цифровому середовищі
Як справитися з тривогою перед невідомістю
Як справитися з тривогою перед невідомістю Читати далі
Відключення електроенергії, як підготуватися
Відключення електроенергії, як підготуватися Читати далі
Як краще говорити про свої почуття та потреби
Як краще говорити про свої почуття та потреби Читати далі
Ви стикнулися з насильством, що робити
Ви стикнулися з насильством, що робити Читати далі
✨Здорова молодь – здорова нація – щасливе майбутнє держави💛💙
Здорова молодь – здорова нація – щасливе майбутнє державиСьогодні, 5 січня, відбулося засідання методичної комісії класних керівників, вихователів учнівського гуртожитку з елементами тренінгу на тему: “Комплексний підхід до формування засад здорового способу життя учнівської молоді: збереження психічного і фізичного здоров’я в умовах воєнного стану, методи впливу і профілактики шкідливих звичок та девіантної поведінки”.
Особисті кордони
Особисті кордони Читати далі
Книжковий психолог
Підлітковий вік – непростий в будь-які часи, а тим більше під час війни 🙌
🔍 Як впоратися з викликами підліткового віку та в чому полягають особливості цього періоду? Розбираємося разом із дитячою психотерапевткою Лесею Підлісецькою у нашій рубриці #Книжковий психолог.
У цьому матеріалі ви знайдете не лише корисні психологічні поради, а й добірку книжок, які рекомендують до читання самі підлітки 📚
📝 У рубриці #КнижковийПсихолог ми регулярно розповідаємо, як книжки допомагають розуміти себе та долати наслідки травматичних подій, пов’язаних із війною – у партнерстві з ініціативою першої леді Олена Зеленська щодо створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки. Адже психічне здоров’я кожного українця цінне та важливе 🫶
Безбар’єрність #бізнесбезбарєрів #bezbariernist #безбарєрність #barrierfree #mentalhealth #психічнездоровя
Турбота про себе
Турбота про себе Читати далі
З прийдешнім новим 2023 роком!
З прийдешнім новим 2023 роком! ПЕРЕМОГИ, МИРУ І ЩАСЛИВОГО МАЙБУТНЬОГО ВСІМ НАМ!
ДЯКУЄМО ЗСУ ВСЕ БУДЕ УКРАЇНА
ВСЕ БУДЕ УКРАЇНА30 грудня 1906р. народився Святослав Гординський – український художник, поет, перекладач.
СВЯТОСЛАВ ГОРДИНСЬКИЙ
1906–1993
Маляр, графік, іконописець, поет, перекладач, мистецький і літературний критик, культурно-мистецький діяч. Син історика й освітнього діяча Я. Гординського.
Народився у родині викладача Львівської класичної гімназії, згодом відомого літературознавця Ярослава Гординського Читати далі
Стрес випробовує організм багатьма способами
😞 Стрес випробовує організм багатьма способами: виснажує, дратує, не дає спати вночі або, навпаки, встати з ліжка зранку. А ще він неабияк впливає на апетит — детальніше про це розповімо у каруселі.
Гортайте, зберігайте та пишіть у коментарях, як ваш організм реагує на стрес 👇
Кобзар, заслужений артист України Тарас Силенко
ВІН ПЕРЕМАГАВ ТЕМРЯВУ
Кобзар, заслужений артист України Тарас Силенко, понад двадцять років відкривав своїми піснями заходи Історичного клубу «Холодний Яр». А презентацію книги «Тарас Силенко, співець непримиренної України», яку президент «Холодного Яру» Роман Коваль провів у Національному музеї літератури України, відкрив піснею син кобзаря Святослав Силенко. Читати далі
В цьому році виповнилося 180 років «Катерині» — картині Тараса Григоровича Шевченка
В цьому році виповнилося 180 років «Катерині» — картині Тараса Григоровича Шевченка, яка була виконана ним на тему власної однойменної поеми в 1842 році. Читати далі
Куди звернутися, якщо ви постраждали від насильства?
Куди звернутися, якщо ви постраждали від насильства? Де шукати допомоги та прихистку? Де отримати психологічну підтримку, правову консультацію чи пораду від соціального працівника? Зібрали у каруселі необхідні контакти перевірених організацій — гортайте, зберігайте та діліться з тими, кому ця інформація може знадобитися. Читати далі
Книжкові новинки грудня
📚 Есеї Оксани Забужко, перевидання роману «Шантарам», мемуари Метью Перрі, який зіграв Чендлера у «Друзях» — розповідаємо про найцікавіші книжкові новинки грудня ❄️
Гортайте добірку, там точно знайдеться щось цікаве для вас. Також в описі до картинок додаємо посилання на кожну книгу 🫶
➡️ Яка з новинок зацікавила найбільше? Читати далі
Чим корисна ментальна гігієна
Чим корисна ментальна гігієна Читати далі
МАЙНДФУЛНЕС-ПРАКТИКИ: ЧОМУ МЕДИТАЦІЇ МОЖУТЬ ЗРОБИТИ НАС СТІЙКІШИМИ ДО ПЕРЕЖИВАННЯ ДОСВІДУ ВІЙНИ
😳МАЙНДФУЛНЕС-ПРАКТИКИ: ЧОМУ МЕДИТАЦІЇ МОЖУТЬ ЗРОБИТИ НАС СТІЙКІШИМИ ДО ПЕРЕЖИВАННЯ ДОСВІДУ ВІЙНИ
Буденність — звичні ритуали та місця — є необхідною запорукою почуття безпеки, передбачуваності світу, його «зручності». Якщо в людини не просто відібрали звичні ритуали, прогулянки знайомими вулицями, походи в улюблений магазин чи кафе, а й узагалі зруйнували житло, про потребу в безпеці годі й говорити.
❗️Не в усіх є сили, ресурси та підтримка, щоб почати життя заново. Читати далі
Наш заклад отримав статус “Заклад освіти – учасник програми Google for Education” (“Цифрові інструменти Google для освіти”)!
Наш заклад отримав статус “Заклад освіти – учасник програми Google for Education” (“Цифрові інструменти Google для освіти”)!
Отримати статус закладу – це чудове досягнення! Дякуємо всім педагогам закладу, що взяли участь у навчанні, яке необхідне для якісного надання освітніх послуг!
Як заспокоїти людину у кризовому стані телефоном?
Як заспокоїти людину у кризовому стані телефоном?
1. Встановити контакт, привернути увагу до себе: “Ти мене чуєш?”. Запитати кілька разів, якщо людина в істериці. Ідеально отримати відповідь “так”.
2. Допомогти стишити дихання: “Зроби вдих та видих”, “Зробив?”, “Ще раз?”, “Є?”.
3. Переключити увагу людини на зовнішні об’єкти: “Де ти зараз?”, “Що ти зараз бачиш?”,”Хто поруч з тобою?”.
4. Забезпечити безпеку людини: “Ти в безпеці зараз?”, “Тобі зараз щось загрожує?”. Якщо ні, то дати чітку інструкцію, куди йти.
5. Сказати те, що відбувається з людиною: “Ти злякався”, “Ти шокований”, “Це мине”, “Слухай мій голос”, “Я поруч”.
6. Якщо людина продовжує перебувати в афекті, припустимо крикнути, голосно та чітко вимовити ім’я або звернення: “Мама!”; “Бабуся!”.
7. Коли людина заспокоюється, дайте їй інструкцію, що зараз робити: “Іди додому та приготуй їжі, вимкни телевізор та йди умийся”.
8. Домовитеся, коли ви перевірите стан людини: “Я зателефоную тобі через 10 хвилин, обов’язково візьми слухавку”.
✨Відбірковий етап обласного конкурсу колядок, щедрівок, різдвяних піснеспівів «ВИФЛЕЄМСЬКА ЗІРКА»✨
Відбірковий етап обласного конкурсу колядок, щедрівок, різдвяних піснеспівів «ВИФЛЕЄМСЬКА ЗІРКА»Участь взяли здобувачі освіти: Наталія ШМАТЮК, Яна ЧМУНЕВИЧ, Олександр ЧИРУК
Цьогорічні колядки наповненні особливим змістом – СУМОМ, НАДІЄЮ, ВІРОЮ
ПЕРЕМОГА ЗА НАМИ ВСЕ БУДЕ УКРАЇНА ВІРИМО БОГУ І ЗСУ20 грудня 1856 народився Олексій Гіляров
український письменник, філософ, педагог. У Київському університеті створив блискучу школу філософів і психологів Читати далі
18 грудня – виповнилось 130 років від дня народження письменника, драматурга, театрального діяча Миколи Куліша (1892—1937).
…Багатьма дорогами пройшов Микола Гурович Куліш
–дорогами навчання, таврійського степу й України, дорогами війн,
самовіддачі, духовного піднесення, дорогами творчості, відкриття,
переслідувань. За недовге життя йому довелося пережити ледь не все, що
тільки може випасти на долю людини. І на всіх дорогах, в усіх життєвих
випробуваннях він залишався яскравою постаттю, що прагне справедливості,
краси і добра
З 12 по 19 грудня в Україні триває другий Національний тиждень читання
Долучайтеся до Національного тижня читання!
🇺🇦З 12 по 19 грудня в Україні триває другий Національний тиждень читання📚📖.
🤝Загальнонаціональне свято відбувається під егідою Українського інституту книги (УІК) спільно з Міністерством культури та інформаційної політики України та при партнерстві ВГО Українська бібліотечна асоціація й Українська асоціація видавців та книгорозповсюджувачів з 2021 р. Читати далі
15 грудня – народилась Соломія Павличко
Письменниця, літературознавиця, перекладачка, публіцистка, авторка праць
з теорії літератури, історії фемінізму Соломія Дмитрівна Павличко
народилася 15 грудня 1958 року у Львові в сім’ї українського письменника
Дмитра Павличка. Читати далі
Страху нема. Є Гнів і Біль. Сьогодні про Гнів.
Страху нема. Є Гнів і Біль. Сьогодні про Гнів.
Пам’ятаймо, що гнів – здорова реакція організму на небезпеку.
Позбутися гніву ми не можемо, як поки не можемо не відчувати кожного дня нових загроз.
Незважаючи на всі наші зусилля і прагнення, ще будуть відбуватися речі, які викликають у нас злість і гнів, виправданий гнів.
Ми не завжди можемо впливати на те, що відбувається, але ми можемо змінити те, як реагуємо, що вибираємо робити, куди скеровуємо гнів.
Підготували шпаргалку про те, як гнів впливає на мозок і тіло, і як правильно скеровувати енергію, яку дає злість, на перемогу. Читати далі
День вшанування учасників ліквідації наслідків аварії на Чорнобильській АЕС
Чорнобиль – трава гірка…Чорнобиль – незагойна рана для кожного
українця… Масштаби лиха та важкі наслідки стали найтяжчими в історії
нашої планети.
Сьогодні в Україні вшановують пам’ять учасників ліквідації наслідків
аварії на Чорнобильській АЕС, пам’ять тих, хто врятував світ…Цей
пам’ятний день започатковано Указом Президента від 10 листопада 2006
року. Читати далі
13 грудня виповнюється 145 років з дня народження Миколи Леонтовича
🎵✍🏻13 грудня виповнюється 145 років з дня народження Леонтовича Миколи Дмитровича – українського композитора, хорового диригента, піаніста, педагога, збирача музичного фольклору та громадського діяча.🇺🇦📖
🎶Автор широковідомих хорових обробок українських народних пісень «Щедрик», «Дударик», «Козака несуть», «Ой з-за гори кам’яної» та інших. Його різдвяна щедрівка «Щедрик» перекладена багатьма мовами і відома у англомовному світі як “Carol of the Bells”. Читати далі
10 грудня – Міжнародний день прав людини
10 грудня – Міжнародний день прав людини, яким завершується акція “16 днів проти насильства”. Викладачка права Наталія ДУКА провела загальноліцейний урок “Права людини”. Адже сьогодні, як ніколи, Україна і весь світ зіштовхнулася із особливою жорстокістю та неповагою до прав людини. Тому суспільство має згуртуватися для досягнення спільної мети – захисту прав людини та створення сприятливих та безпечних умов життя в усьому світі. Читати далі
9 грудня 1863 року народився Борис Дмитрович ГРІНЧЕНКО
До дня народження Бориса Грінченка,
одного з організаторів і керівників «Просвіти», активного члена Братства
тарасівців, співзасновника УРП. Бібліотекарка навчального закладу Марія КОРОСТЕЛЬ підготували онлайн віртуальну виставку “Літературна спадщина Бориса ГРІНЧЕНКА” та пізнавальні матеріали.
одного з організаторів і керівників «Просвіти», активного члена Братства
тарасівців, співзасновника УРП. Бібліотекарка навчального закладу Марія КОРОСТЕЛЬ підготували онлайн віртуальну виставку “Літературна спадщина Бориса ГРІНЧЕНКА” та пізнавальні матеріали.
В рамках міжнародної акції “16 днів проти насильства”
В рамках міжнародної акції “16 днів проти насильства”
Торгівля людьми є третім за прибутковістю видом злочинної діяльності, після продажу зброї та наркотиків.⠀
Щороку близько 1.2 млн дітей у світі стають жертвами торгівлі людьми.⠀
Торгівля людьми є кримінальним злочином.⠀
Особливо важливо захистити від потрапляння в ситуації торгівлі людьми уразливу категорію – дітей.
⠀
Будь-яка доросла особа має уміти ідентифікувати небезпечні для дитини ситуації та реагувати відповідно до законодавства України.
⠀
В інфографіці ви знайдете важливу інформацію щодо видів та проявів торгівлі дітьми, сексуальної та трудової експлуатації.
⠀
Ви завжди можете отримати консультацію на Національній гарячій лінії для дітей та молоді:
⠀
116 111
0 800 500 225
Хижняк Антон Федорович
Життєпис
ХИЖНЯК Антон Федорович
(1907-1993)Народився 8 грудня 1907 року в с. Зачепилівка, Костянтиноградського повіту (тепер Зачепилівський район Харківської області).
Український письменник.
На початку 30-х років працював редактором газети Красноградської МТС. У 1941 році закінчив Харківський педінститут. Читати далі
Тематична виставка до 300-річчя з Дня народження Григорія СКОВОРОДИ
“Світ ловив мене та не спіймав” – говорив чи то жартома, чи то всерйоз Григорій Савич СКОВОРОДА чи то про себе, чи то про всю українську націю в цілому, зважаючи на багатогранну особистість, гіганський талант, які сьогодні розкривали на виховній годині разом з викладачкою Світланою БІЛОУС:
ФІЛОСОФ, ПЕДАГОГ, ПАТРІОТ, ПОЕТ
Тематичну виставку до 300-річчя з Дня народження Григорія СКОВОРОДИ підготувала бібліотекарка навчального закладу Марія КОРОСТЕЛЬ.
6 грудня відзначають День Збройних Сил України. Історія свята.
Цьогоріч свято актуальне як ніколи, адже українські воїни щодня,
щогодини, щохвилини боронять нашу землю від росіян, відбиваючи атаки й
проводячи наступальні операції для звільнення територій.
День Збройних Сил
6 грудня в Україні відзначають День Збройних Сил. Цьогоріч свято актуальне як ніколи, адже українські воїни щодня, щогодини, щохвилини боронять нашу землю .
У цей день ми вшановуємо всіх, хто причетний до високого і почесного звання військовослужбовця, хто обрав для себе нелегку, але достойну професію – захищати Україну, її суверенітет і незалежність. Це – свято наших ветеранів, чиї скроні вже вкриті сивиною, а груди увінчані нагородами, молодих захисників та захисниць, які сьогодні стоять в строю на захисті нашої країни, усіх чоловіків, які проходили військову службу і завжди готові стати на захист своїх родин, домівок, своєї землі.
Вітаємо всіх доблесних і хоробрих чоловіків і жінок, які потужною стіною захищають свою рідну Україну від окупанта! Україна пишається своїм військом. Слава Збройним Силам України! Слава Україні!
ВІТАЄМО ПЕРЕМОЖЦІВ✨ ІІІ місце серед закладів професійної (професійно-технічної) освіти у обласному огляді-конкурсі читців-гумористів “Поліські пересмішники”
ВІТАЄМО ПЕРЕМОЖЦІВ ІІІ місце серед закладів професійної (професійно-технічної) освіти у обласному огляді-конкурсі читців-гумористів “Поліські пересмішники” номінація “Групи читців” – Анюта ЧМУНЕВИЧ та Юлія ВЕРХЛОМЧУК Читати далі
Між радістю й журбою: 10 фактів про Олександра Олеся
Яка краса: відродження країни!
Ще рік, ще день назад тут чувся плач рабів,
Мовчали десь святі під попелом руїни,
І журно дзвін старий по мертвому гудів.
Коли відкільсь взялася міць шалена,
Як буря, все живе схопила, пройняла, –
І ось, –дивись, в руках замаяли знамена,
І гімн побід співа невільна сторона. Читати далі
Осінь за вікном
🤓 Осінь за вікном 🤓
7 порад як не дати хандрі поглинути себе 🤓
Безсоння вночі і сонливість вдень, поганий настрій, швидка стомлюваність, втома, апатія, часті нервові зриви, незрозуміло з якої причини підвищився апетит – все це може бути симптомами початку сезонної депресії, яка може затягнутися на кілька місяців. Якщо ви помітили зміни у своєму настрої, можливо, ви маєте справу з осінньою хандрою. 🥺 Читати далі
Cпособи самодопомоги для зниження рівня тривоги
Після останніх подій вважаємо дуже важливим згадати про способи самодопомоги для зниження рівня тривоги та про особливості спілкування з постраждалими.
Не нехтуймо правилами безпеки. Допомогаймо один одному.
Все буде Україна! 🇺🇦 Читати далі
16 днів проти насильства
У рамках міжнародної акції “16 днів проти насильства” відбулася зустріч на тему “Алгоритм дій у разі виявлення ознак, фактів, що можуть вказувати на вчинення домашнього насильства” здобувачів освіти навчального закладу з представниками різних служб району та міста: Ларисою КОРЧИК, фахівцем Сарненського районного сектору №1 філії державної установи “Центр пробації” в Рівненській області ; Лідією ЛИТВИН, головним юристом Дубровицького бюро правової допомоги; завідувачкою відділення соціальної роботи Оксаною ДЕМЧУК та фахівцем Яною КРАСЬКО Комунального закладу “Центр надання соціальних послуг” Дубровицької міської ради.
Всесвітній день боротьби зі СНІДом
“ХТО ПОПЕРЕДЖЕНИЙ – ТОЙ ЗАХИЩЕНИЙ” – під таким гаслом відбувся захід присвячений Всесвітньому дню боротьби зі СНІДом 
В ході створення проблемних ситуацій, вправ та бліцтурніру здобувачі освіти мали змогу дізнатися про шляхи передачі ВІЛ/СНІДу, зниження ризиків інфікування, необхідності толерантного ставлення до інфікованих людей.
“Кібербулінг – боротьба з ним”
29 листопада 2022 року з вихованцями учнівського гуртожитку практична психологиня Мирослава ТРУМ провела тренінг “Кібербулінг – боротьба з ним”. Під час активної роботи у групах, команди наводили приклади позитивного та негативного впливу інтернету, що в підсумку привело до розкриття проблеми “розважального медіанасильства”, її зв’язок з порушенням прав людини, та негативного впливу інформаційно-комунікативних технологій на моделювання поведінки молоді.
Протидія торгівлі людьми та жорстокого поводження з дітьми
З метою привернення уваги учнівського колективу до актуальних для суспільства проблем: подолання насильства в сім’ї, протидії торгівлі людьми та жорстокого поводження з дітьми, забезпечення рівних прав жінок і чоловіків, захисту прав кожної людини, бібліотека навчального закладу долучилась до міжнародної акції “16 днів проти насильства”, в рамках якої створена книжкова експозиційна виставка «Ні – насильству!». Читати далі
26 листопада 90-ті роковини ГОЛОДОМОРУ.
26 листопада 90-ті роковини ГОЛОДОМОРУ.З нагоди відзначення пам’ятної дати та гідного вшанування жертв Голодомору, бібліотекаркою навчального закладу організовано книжкову виставку «Навічно в пам’яті людській», відео презентацію «Пам’ять, що рятує: голоси правди», проведено акцію «Де б ти не був— запали свічку пам’яті » на сайті закладу розміщено електронні книги про Голодомор.
ЗАПАЛИ РАЗОМ З НАМИ СВІЧКУ ПАМ’ЯТІ. ТВОЄ ВІКНО НЕ ЗАЛИШИТЬСЯ ПОРОЖНІМ…
Тому, закликаємо приєднатися до акції “Запали свічку”. Де б ти не був — вдома, в будь-якому регіоні України чи за кордоном, ввечері 26 листопада о 16:00 запалити вогник у вікні як вияв скорботи за загиблими та віри в перемогу українців найближчим часом.qY8Ju1576658431pKpzi ryyst1606221950RvCxM
16 днів проти насильства
Стартує міжнародна акція “16 днів проти насильства”( 25 листопада – 10 грудня). Практична психологиня навчального закладу Мирослава ТРУМ провела виховну годину з елементами тренінгу “Ні, насиллю над жінками!” до Міжнародного дня боротьби з насильством щодо жінок.
День пам’яті жертв Голодомору 1932-1933 років
Щороку в четверту суботу листопада Україна вшановує пам’ять жертв Голодомору 1932-1933 років. Викладачкою історії України Оленою ГАВРИЛЬЧИК сьогодні була проведена виховна година “Пам’ятаємо. Єднаємося. Переможемо”: жива пам’ять надзвичайно важлива; ті, хто чинить злочини проти людства, мають бути засуджені світовою спільнотою, а жертви – вшановані. Читати далі
ЯК ЗАСПОКОЇТИСЯ?
ЯК ЗАСПОКОЇТИСЯ?
Нагадую:
1) при тривозі, занепокоєнні, страху інших сильних емоціях, почуттях добре допомагає дихання по квадрату (повільний вдих 1,2,3,4,5 пауза 1,2,3,4,5 видих 1,2,3,4,5 пауза 1,2,3,4,5) – 5 хвилин або до стабілізації;
2) повертайте собі відчуття опори під ногами (переносьте вагу тіла на стопи, концентруйтеся на цьому відчутті);
3) намагайтеся вчасно прийняти харчування обов’язково пийте достатньо води; Читати далі
День Гідності та Свободи
День Гідності та Свободи – особлива дата для кожного свідомого українця, для кожного справжнього патріота, адже саме в цей день найгостріше відчувається сила єдності та безмежна гордість за те, що наша Батьківщина багата на справжніх героїв з великим серцем і високим духом, спроможних захистити національну свободу та боротися за щасливе майбутнє прийдешніх поколінь.
Відповідно до Указу Президента України від 13.11.2014 № 872 21 листопада в Україні відзначається День Гідності та Свободи.
З нагоди відзначення у 2022 році Дня Гідності та Свободи, з метою увічнення пам’яті Героїв Небесної Сотні, гідного вшанування громадянської мужності учасників подій Революції Гідності у відстоюванні прав людини та європейського майбутнього України, бібліотекаркою навчального закладу Марією КОРОСТЕЛЬ оформлено тематичну книжкову виставку «Майдан. Україна. Шлях до Свободи», класними керівниками та майстрами виробничого навчання проведені тематичні виховні години.
Відбірковий етап обласного конкурсу юних фотоаматорів “Моя Україно!”
Відбірковий етап обласного конкурсу юних фотоаматорів “Моя Україно!”, на який було подано більше 250 фоторобіт!!!ВІТАЄМО ПЕРЕМОЖЦІВ у номінаціях:“Портрет” – Анюта ЧМУНЕВИЧ (професія “Опоряджувальник будівельний”);
“Пейзаж” – Ярослав ЧУДІНОВИЧ (професія “Електрозварник ручного зварювання, муляр”);
“Натюрморт” ТА “Макрофотографія” – Олександр ЧИРУК (професія “Опоряджувальник будівельний”);
“Флора та фауна” – Вікторія КРАСЬКО (професія “Опоряджувальник будівельний”).
ДЯКУЄМО ВСІМ здобувачам освіти навчального закладу за участь!!!
Прийом «Сто дрібниць для радості»
Прийом «Сто дрібниць для радості», який запропонувала у своїй книзі «Право писати» художниця Джулія Кемерон.
Інструкції для виконання наступні: «Запишіть 100 дій або предметів, які ви любите. Бережіть копію цього списку в гаманці або шухляді стола. Коли трапляється стрес, перечитуйте список. Ви відчуєте себе краще, незалежно від того, що відбувається”
День толерантності
У рамках відзначення Міжнародного Дня толерантності (16 листопада) та з метою формування в учнів загальнолюдських моральних цінностей, підтримуючи право кожної людини на індивідуальність і дотримання своїх переконань, наголошуючи, що толерантність – це аж ніяк не поступливість, поблажливість, потурання чи терпиме ставлення до соціально неприйнятного, – це передусім, активна життєва позиція, що формується на основі визнання універсальних прав та основних свобод людини. У бібліотеці навчального закладу організовано тематичну книжкову виставку, поширено соціальний відеоролик «Основи толерантності», розроблено рекомендаційний список літератури «Книги замість стін». Бібліотеки – одні з найдавніших культурних інститутів людства, що в процесі свого існування безліч разів змінювали форми документів, що ними зберігалися, функції та завдання, але ніколи не припиняли свого існування. Так склалося тому, що вони накопичують і передають знання та вічні духовні цінності від одного покоління до іншого. Сьогодні бібліотеки перетворюються із традиційної книгозбірні на потужний інформаційний центр. А ще бібліотеки – це територія толерантності, своєрідна школи спілкування, адже сюди може прийти кожен і почуватися повноцінним і рівноправним з іншими. Читати далі